人流后吃什么补身体恢复快_人流后吃什么补身体-天天即时看

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1、女性流产后身体虚弱，需要注意营养摄入。

2、他们应该多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品，以补充优质蛋白质和纤维素，多喝汤，如鸡汤、鱼汤和排骨汤，多吃含铁量高的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉和花生。

3、核桃等。

4、补血，防止贫血。

5、但在加强营养的同时，要注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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